كيفية تجنب آلام المفاصل في برد الشتاء.. دليل شامل لمرضى الفصال العظمي
مع حلول برودة الشتاء، يعاني الكثير من آلام المفاصل، ويجد مرضى الفُصال العظمي (التهاب المفصل التنكسي) أنفسهم في مواجهة مباشرة مع نوبات ألم متزايدة، تتركز غالباً في مفاصل الركبتين، الحوض،…
“تدريب المشي” حل جديد لألم الفُصال العظمي للركبة
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة يوتا الأمريكية ونُشرت في مجلة “ذا لانسيت لأمراض الروماتيزم” عن نتائج مبشرة للمصابين بمرض الفُصال العظمي للركبة. أظهرت الدراسة أن تغييرًا بسيطًا في زاوية القدم…