حقيقة العلاقة بين البطاطس المقلية والإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

توصلت نتائج دراسة علمية حديثة إلى أن تناول البطاطس المقلية ترفع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وأوضحت الدراسة، التي نُشرت نتائجها في الدورية العلمية “BMJ”، أن البيانات الصحية الخاصة بـ 107ر205 رجلا وامرأة على مدى 30 عاما كشفت أن تناول ثلاث حصص من البطاطس المقلية أسبوعيا ارتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 19%، في حين لم تُظهر طرق التحضير الأخرى، مثل البطاطس المسلوقة أو المخبوزة أو المهروسة، أي صلة.

كما وجدت الدراسة أن تناول كميات أقل من البطاطس، وخاصة البطاطس المقلية، واختيار مصادر صحية للكربوهيدرات من الحبوب الكاملة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني بنسبة 4%.

اقرأ أيضا:

الصدفية مرض جلدي مزمن أم التهاب عابر؟.. دراسة توضح

دراسة حديثة: ارتفاع سكر الدم الطفيف يهدد القدرة الجنسية للرجال

موضوعات متعلقة

روشتة لمواجهة أمراض الشتاء.. قائمة الأطعمة السحرية لتعزيز المناعة

مع اشتداد برودة الجو وتزايد نشاط الفيروسات الموسمية، وجهت وزارة الصحة والسكان حزمة من النصائح الذهبية للمواطنين، مؤكدة أن مائدة الطعام هي “حائط الصد الأول” ضد نزلات البرد وأمراض الجهاز…

علامة خفية في أصابع يديك قد تكشف عن الإصابة بسرطان الرئة

بعيداً عن الأعراض التقليدية المرتبطة بالجهاز التنفسي، كشف خبراء الصحة عن مؤشر حيوي قد يظهر على أطراف اليدين قبل ظهور العلامات المعتادة لمرض سرطان الرئة. هذا العرض الذي قد يغفل…