أكثر الفئات عرضة لنقص فيتامينات “ب”.. تعرف عليها
كشف موقع “أبونيت.دي”، البوابة الرسمية للصيادلة في ألمانيا، أن مجموعة فيتامينات “ب” تشمل ثمانية أنواع، أبرزها خمسة ضرورية لصحة الجسم: الثيامين (ب1)، الريبوفلافين (ب2)، النياسين (ب3)، حمض الفوليك (ب9)، والكوبالامين…