تنظيم فطار أول يوم العيد.. 7 نصائح مهمة للحفاظ على الجهاز الهضمي بعد الصيام

تنظيم فطار أول يوم العيد أمر مهم لتفادي مشكلات الجهاز الهضمي التي قد تنجم عن تناول وجبة دسمة بعد الانقطاع عن الطعام بسبب الصيام طوال شهر رمضان الكريم. تنظيم فطار…