فريق نشرة القاهرة- منوعات
- أبريل 14, 2025
فريق نشرة القاهرةإزاي نتخلص من الأرق؟ 6 نصائح تساعدك على النوم سريعا وبهدوء
إزاي نتخلص من الأرق؟ سؤال يطرحه كثيرون ممن يعانون من عدم النوم بشكل طبيعي، خاصة من مستخدمي الهواتف الذكية لفترات طويلة وتحديدا قبل النوم مباشرة، حيث كشفت دراسة حديثة عن…
