فوائد ماء الأرز للشعر| أقدم وصفة صحية لنتائج مذهلة.. حضريها بـ5 خطوات فقط

فوائد ماء الأرز للشعر تبحث عنها عدد كبير من الفتيات والسيدات لمعرفة الطريقة الصحيحة لتحضيره في المنزل لأهميته الكبيرة في العناية بالشعر.

فوائد ماء الأرز للشعر

وقال خبير الصحة إريك بيرغ في فيديو عن فوائد ماء الأرز للشعر، إن هذا الماء هو الناتج عن غلي أو نقع الأرز. كما أكد أنه غني بالفيتامينات والمعادن المغذية للشعر.

ويسهم ماء الأرز في تقوية الشعر وتعزيز نموه وتحسين مرونته وتقليل التكسر والتقصف. كما يشكل النشا طبقة واقية حول الشعرة تقلل الاحتكاك وتمنح الشعر مظهراً ناعماً ولامعاً.

اقرأ أيضا: فوائد ماء الورد للشعر والبشرة والجسم وطرق استخدامه وأبرز أنواعه

أحماض أمينية تواجه قشرة الشعر

يحتوي ماء الأرز على الأحماض الأمينية ومادة الإينوزيتول لتحسين مرونة الشعر وتقليل التلف. وتساعد هذه المكونات في موازنة درجة حموضة فروة الرأس ومحاربة القشرة الفطرية والحكة.

يشير “بيرغ” إلى أن ماء الأرز يعد سر جمال قديم استخدمته نساء آسيا لتحسين صحة شعرهن. وتعود جذور هذا التقليد إلى الصين واليابان وكوريا حيث اعتمدته النساء للعناية بالشعر وفروة الرأس.

يؤكد “بيرغ” أن ماء الأرز المخمر أكثر فعالية بعد تخمير يستغرق 48 ساعة يعزز الفيتامينات. ويضيف التخمر مادة بيتيرا المفيدة في مستحضرات العناية بالبشرة لتحسين لمعان الشعر ومظهره.

كما يحتوي الماء المخمر على حمض اللاكتيك الذي يخفف خشونة الشعر ويعزز نعومته. ويشمل ماء الأرز المغذي معادن مهمة مثل المغنيسيوم والسيلينيوم اللذين يغذيان جذور الشعر.

خطوات تحضير ماء الأرز في المنزل

لتحضير ماء الأرز في المنزل:

  1. اخلط كوبين من الأرز العضوي مع أربعة أكواب ماء نظيف
  2. بعد تقليب الأرز والماء صفي السائل الأول وأضف كوبين ماء جديدين للبدء في التخمير.
  3. اترك الماء في وعاء زجاجي مكشوف جزئياً بدرجة حرارة الغرفة لمدة 48 ساعة.
  4. بعد انتهاء التخمير احفظ السائل في الثلاجة لاستخدامه لاحقاً للحفاظ على فعاليته.
  5. وضع ماء الأرز على فروة الرأس والشعر لمدة 20 دقيقة ثم شطفه جيداً.
  6. يتم استخدامه مرتين أسبوعيا لتحفيز النمو وتحسين صحة الشعر بشكل ملحوظ.

اقرأ أيضا: دراسة تثير الجدل بشأن الأرز البني.. يحتوي على مادة مسرطنة مفيدة للجسم

تحذير من الإفراط في الاستخدام بكثرة

ويحذر “بيرغ| من الإفراط في استخدام ماء الأرز لأصحاب الشعر منخفض المسامية أو الفروة الجافة. حيث قد يؤدي استخدامه المفرط إلى تراكم البروتين وحدوث مشاكل مثل الجفاف والتكسر. كما أنه من المهم إجراء اختبار موضعي قبل الاستخدام لتجنب ردود الفعل الجلدية والأكزيما.

موضوعات متعلقة

كيف تساعد الكلاب في رحلة البحث عن علاج للسرطان عند البشر؟

كشفت الأبحاث الحديثة أن دراسة الأورام السرطانية لدى الكلاب قد تُسهم في فهم أفضل لطرق علاج السرطان لدى البشر. الرابط بين الكلاب والبشر في مرض السرطان وتُعزى هذه العلاقة إلى…

كيف تحافظ على صحتك أثناء رحلات الطيران الطويلة.. 7 نصائح مهمة

تعد رحلات الطيران الطويلة شاقة ومرهقة للغاية بسبب جفاف الهواء ووضعية الجلوس غير المريحة وقلة الحركة. نصائح مهمة لرحلات الطيران الطويلة وأوردت مجلة “Stylebook” المعنية بالصحة والجمال في موقعها على…

تقارير

مواعيد وخطوات التقديم في كلية الشرطة لعام 2025.. دليل شامل

  • يوليو 21, 2025
  • 25 views
مواعيد وخطوات التقديم في كلية الشرطة لعام 2025.. دليل شامل

موعد سداد جدية حجز سكن لكل المصريين 7.. تعرف على التفاصيل

  • يوليو 20, 2025
  • 40 views
موعد سداد جدية حجز سكن لكل المصريين 7.. تعرف على التفاصيل

معلومات عن مترو الإسكندرية الجديد.. يضم 20 محطة بتكلفة 1.71 مليار دولار

  • يوليو 19, 2025
  • 27 views
معلومات عن مترو الإسكندرية الجديد.. يضم 20 محطة بتكلفة 1.71 مليار دولار

موضوع خطبة الجمعة اليوم 18 يوليو 2025.. الاتحاد قوة

  • يوليو 18, 2025
  • 39 views
موضوع خطبة الجمعة اليوم 18 يوليو 2025.. الاتحاد قوة

أبرز قرارات الحكومة خلال الاجتماع الأسبوعي.. بينها منح الرخصة الذهبية لعدة شركات

  • يوليو 16, 2025
  • 44 views
أبرز قرارات الحكومة خلال الاجتماع الأسبوعي.. بينها منح الرخصة الذهبية لعدة شركات

أبرز تصريحات رئيس الوزراء خلال زيارته الإسكندرية.. بينها حماية الشواطئ والسكن البديل

  • يوليو 14, 2025
  • 40 views
أبرز تصريحات رئيس الوزراء خلال زيارته الإسكندرية.. بينها حماية الشواطئ والسكن البديل