حقيقة العلاقة بين البطاطس المقلية والإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

توصلت نتائج دراسة علمية حديثة إلى أن تناول البطاطس المقلية ترفع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وأوضحت الدراسة، التي نُشرت نتائجها في الدورية العلمية “BMJ”، أن البيانات الصحية الخاصة بـ 107ر205 رجلا وامرأة على مدى 30 عاما كشفت أن تناول ثلاث حصص من البطاطس المقلية أسبوعيا ارتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 19%، في حين لم تُظهر طرق التحضير الأخرى، مثل البطاطس المسلوقة أو المخبوزة أو المهروسة، أي صلة.

كما وجدت الدراسة أن تناول كميات أقل من البطاطس، وخاصة البطاطس المقلية، واختيار مصادر صحية للكربوهيدرات من الحبوب الكاملة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني بنسبة 4%.

اقرأ أيضا:

الصدفية مرض جلدي مزمن أم التهاب عابر؟.. دراسة توضح

دراسة حديثة: ارتفاع سكر الدم الطفيف يهدد القدرة الجنسية للرجال

موضوعات متعلقة

نقص فيتامين د.. أعراض شائعة تظهر على الجسم وأبرز مصادره الطبيعية

يعد فيتامين د من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، ويرتبط بصورة أساسية بالحفاظ على صحة العظام والعضلات من خلال دوره في تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفات. وقد يؤدي انخفاض مستويات فيتامين…

موعد انطلاق موسم الرياض 2026.. 10 أسابيع من الفعاليات الضخمة

تستعد العاصمة السعودية الرياض لانطلاق النسخة الجديدة من موسم الرياض 2026، الذي يعود ببرنامج ترفيهي متنوع يجمع بين الفعاليات الفنية والرياضية والموسيقية والمسرحية، إلى جانب التجارب المخصصة للعائلات والزوار من…