مرض الخرف - تعبيرية
حذر المركز الألماني لأبحاث الخرف من عدة عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بالخرف.
عوامل تزيد الإصابة بمرض الخرف
وقال مركز الأبحاث أن هذه العوامل تشمل ما يلي:
- المشكلات الصحية: ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع سكر الدم الصائم، ارتفاع الكوليسترول الكلي، والسمنة.
- نمط الحياة غير الصحي: التدخين وشرب الكحول، اتباع نظام غذائي غير صحي، وقلة النشاط البدني أو عدم ممارسة التمارين الرياضية الكافية.
- العوامل الاجتماعية والنفسية: فقدان السمع، العزلة الاجتماعية، نقص الأنشطة الترفيهية التي تحفز الدماغ (مثل ألعاب العقل والألغاز)، والإصابة السابقة بالاكتئاب.
أعراض الخرف وأهمية التدخل المبكر
تظهر أعراض الخرف في صور متعددة، منها: النسيان وتدهور الذاكرة، تراجع الانتباه، اضطراب التفكير، تدهور القدرات المعرفية، وصعوبات في اللغة. بالإضافة إلى ذلك، قد تطرأ تغيرات على سمات الشخصية والسلوك، مثل سرعة الانفعال، العدوان اللفظي أو الجسدي، الأرق، والسلوك غير اللائق.
يجب استشارة الطبيب فورًا عند ملاحظة هذه الأعراض للحصول على العلاج المناسب في الوقت المناسب. يهدف العلاج إلى إبطاء تدهور القدرات العقلية والمعرفية، ويشمل ذلك تناول الأدوية الموصوفة، بالإضافة إلى تبني نمط حياة صحي. يشمل النمط الصحي التغذية المتوازنة، المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول، وتعزيز التواصل الاجتماعي.
