فريق نشرة القاهرة- منوعات
- يونيو 5, 2025
فريق نشرة القاهرةماذا تفعل إذا تعرض كاحلك للالتواء؟.. حلول سريعة
أوردت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أنه عند تعرض الكاحل للالتواء قد تتعرض الأربطة، التي تثبت الكاحل، لأضرار مثل التمدد الزائد أو التمزق، وهو ما يمكن الاستدلال عليه من خلال ملاحظة…
